Du vet att halsen innehåller den högsta tätheten av lymfkörtlar i hela kroppen. Du vet att ansiktet behöver dränera genom dem för att se skarpt och definierat ut.
Men om du inte tar itu med det "mekaniska låset" i dina SCM-muskler, dränerar du inte, du flyttar bara runt vätska.
Känner du igen dig?
- Du vaknar med ett "tungt" ansikte som verkar ta timmar på sig att "vakna upp" och minska i svullnad.
- Du har testat rollersna och stenarna, men resultaten verkar bara hålla i ungefär 20 minuter.
- Du märker att din käklinje ser markant skarpare ut på kvällen än på morgonen.
- Du känner en konstant "stelhet" i nacke och axlar som du bara har accepterat som en del av det moderna livet.








